老友之窗 更多......

• 

  药浴小方，消毒止痒

  中药药浴属于中医外治疗法范畴。中医认为，药浴法借助水液刺激皮肤穴位及经络，以“汗”法之理使药入腠理（皮肤的纹理和皮下肌肉之间的空隙），循行经脉而输布全身，起到调节脏腑、扶正祛邪的作用。
• 

  居家防控成常态，中医药战“疫”显身手

  随着新冠疫情防控政策优化调整，居家防控开始成为新常态，中医药的防治优势倍受重视。从国家层面到各个地方，均出台了一系列与中医药防治新冠相关的指南或共识，为新冠病毒感染者居家使用中医药治疗提供权威专业的指导及推荐用药。
• 

  事关心血管健康风险！防止运动猝死，先做这项评估

  1月15日，中国医药卫生文化协会心血管健康与科学运动分会组织编写的国内首部《运动心血管风险的评估与监测中国专家共识》（以下简称《共识》）在京发布。《共识》提出，适量的体力活动能够提高心肺耐力、降低心血管疾病的发生率及全因死亡率，但高强度的运动也可能使心源性猝死（SCD）和心肌梗死等恶性心血管事件发生的风险升高，而每次运动前先进行心血管危险分层评估是预防心源性猝死最有效的手段。
• 

  肌少和骨松结伴害人

  很多人认为，晚年体型偏瘦或发生轻度骨质疏松很正常。但其实二者不仅容易互相影响，甚至还会诱发一种新的病症“肌少-骨质疏松症”。日前，由中国健康促进基金会组织多位专家编写的《肌少-骨质疏松症专家共识》（以下简称《共识》）正式发布，旨在为肌少-骨质疏松症的临床诊疗和科学研究提供参考。
• 

  八组 “对穴”调病疗效好

  “对穴”是指2个穴位的配伍使用，其性能上具有相辅相成、相反相成的有机联系，能够调节气血、提高临床疗效。中医有八组天生“对穴”，搭配运用，辅助调病效果好。